Pilates

Pilates Solo

Eine Stunde fliessende Bewegung, bewusste Atmung und Konzentration, nur für dich. Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu deinem ganz persönlichen Ziel.
Du besuchst regelmässig eine Klasse? Ab und zu ein Einzeltraining gibt dir mehr Klarheit und Sicherheit für die Bewegungsausführung in der Gruppe.
Termine flexibel wählbar, nach Vereinbarung.

Kursort
Haldenstrasse 5 I 8508 Homburg
oder bequem bei dir zu Hause

Preise
Einzellektion à 60 Minuten CHF 98.00 I 10er Abo CHF 900.00 (4 Monate gültig) I 20er Abo CHF 1650.00 (9 Monate gültig)

Anmeldung
078 752 85 31 oder moni@motus-bewegt.ch

Pilates Duo

Intensiv für sich trainieren und trotzdem das Gruppenfeeling haben. Geeignet für Freunde, Paare etc.
Termine flexibel wählbar, nach Vereinbarung.

Kursort
Haldenstrasse 5 I 8508 Homburg
oder bequem bei dir zu Hause

Preise pro Person
Einzellektion à 60 Minuten CHF 65.00 I 10er Abo CHF 560.00 (4 Monate gültig) I

Anmeldung
078 752 85 31 oder moni@motus-bewegt.ch

Pilates / Rückentraining Gruppenkurse

Ich unterrichte Kleingruppen. Spürbarer Erfolg und Spass sind garantiert!

Kurszeiten Frauenfeld
Donnerstag 08.30 – 09.25 Uhr Pilates
Donnerstag 09.45 – 10.40 Uhr Pilates (für Rheumaliga Thurgau)

Kursort
Gewerbestrasse 8 I 8500 Frauenfeld

Preise
11 Lektionen à 55 Minuten CHF 250.00
Die Preise für Kurse der Rheumaliga Thurgau findest du hier

Anmeldung
078 752 85 31 oder moni@motus-bewegt.ch

Kurszeiten Mauren
Mittwoch 08.30 - 09.30 Uhr Pilates
Mittwoch 09.45 - 10.45 Uhr Pilates light

Kursort
Coulin Bewegungskurse I Industriestrasse 4 I 8576 Mauren

Anmeldung
078 752 85 31 oder moni@motus-bewegt.ch

Kurszeiten Pfyn
Mittwoch 18.00 – 18.55 Uhr Pilates
Mittwoch 19.05 – 20.05 Uhr Pilates

Kursort
Physiotherapie Grütli I Poststrasse 32 I 8505 Pfyn

Infos und Anmeldung
078 752 85 31 oder moni@motus-bewegt.ch

Monika Studer I 078 752 85 31 I moni@motus-bewegt.ch