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Monika Studer

Pilates Lehrerin für zeitgenössisches Pilates, Wellnesstrainerin, Ausbilderin

Seit über zehn Jahren unterrichte ich mit grosser Freude und Hingabe diverse Bewegungskurse. Während Höhen und Tiefen habe ich selber erlebt, wie positiv sich Bewegung, insbesondere Pilates, auf Körper und Geist auswirkt. Diese Erfahrung gebe ich sehr gerne weiter. Es ist das Grösste für mich, wenn meine Teilnehmer das Training mit einem tollen Körpergefühl und einem Lächeln verlassen. Meine Kurse basieren auf Vertrauen, Professionalität, Humor und Individualität.

Werdegang

  • Dipl. Drogistin

  • Dipl. Wellnesstrainerin

  • Dipl. Ausbilderin HF

  • Instruktorin für diverse Kursformate im Fitnessbereich

  • Pilateslehrerin für zeitgenössisches Pilates

  • Dozentin Swissprävensana

Weiterbildungen

  • Pilates Body Reading

  • Senkung - Wenn die Stütze nachlässt
  • Pilates Anatomie
  • Pilates Rings& Rollers

  • Pilates Kleingeräte

  • Pilates Flow

  • Taktiles Instruieren

  • Pilates Essentials

  • Rückbildung nach Pilates

  • Funktionelles Choreographieren
  • Bewegte Schwangerschaft

  • Reha Betreuerin Rücken

  • Step Master Instruktorin

  • M.A.X. Instruktorin

Monika Studer   I   Berghofstrasse 4   I   8505 Pfyn   I   078 752 85 31   I   moni@motus-bewegt.ch

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